ビフォア・アフター。

ネタもないので（汗）
同居人の今、昔。

↓ ビフォア。


↓ アフター。


↓ ビフォア。


↓ アフター。


ジムには通わず、自宅トレで
ほぼ毎日、休まず筋トレしています。
見習わなければ…と思いつつ
ぼくは思いついたときしかしてません。
月に数回程度…（苦笑）。

世の中、ダイエット関連商品が溢れているけれど
筋トレさえやってりゃ性交…
もとい成功できるということを
身を以て証明してくれた同居人に幸あれ。

裸の方がわかりやすいと思ったのだけれど
一応、自粛しました（笑）。